Glavni sport i rekreacija

Horizontalna gimnastika s trakama

Horizontalna gimnastika s trakama
Horizontalna gimnastika s trakama

Video: GVOZDIC Nastasija (SRB) - 2018 Rhythmic Worlds, Sofia (BUL) - Qualifications Ribbon 2024, Srpanj

Video: GVOZDIC Nastasija (SRB) - 2018 Rhythmic Worlds, Sofia (BUL) - Qualifications Ribbon 2024, Srpanj
Anonim

Vodoravna traka, koja se naziva i visoka šipka, gimnastički aparat koji je početkom 19. stoljeća uveo Nijemac Friedrich Jahn, obično se smatra ocem gimnastike. To je polirana čelična šipka promjera 2,8 cm (1,1 inča), dužine 2,4 metra i podignuta od poda oko 2,8 metra.

Natjecatelji (samo muškarci) obično nose zaštitnike za ruke i prolaze kroz rutinu koja traje od 15 do 30 sekundi. Vježbe uključuju početne korake (pomoću kojih se gimnastičar ljulja sa visi na nosaču iznad šipke); divovski krugovi (koji se okreću oko šipke iz položaja naslona za ruke s potpuno ispruženim rukama) s obrnutim ili dislociranim hvataljkama i promjenama smjera; svoditi se preko šipke, oslobađati hvat i ponovno uhvatiti šipku; pokreti koji zahtijevaju zaokrete i promjene položaja tijela i oslobađanje i ponovno ukopavanje šipke; a završava potezima preko šipke ili naprijed i natrag klizačima s šipke.

Vodoravna traka bio je olimpijski događaj u gimnastici od prvih modernih olimpijskih igara 1896. godine.