Østerdalen, uska dolina, okrug Hedmark fylke, jugoistočna Norveška. Prostire se u općenitom smjeru sjever-jug od istočnih rubova planine Dovre i dugačak je oko 75 milja. Kroz dolinu teče Glomma (Glåma), najduža rijeka u Norveškoj. Drvosječa, poljoprivreda (žito i sijeno) i stočarstvo su glavne gospodarske aktivnosti. Rena, na spoju rijeka Rena i Glomma, kraj južnog kraja doline, ima mlinove za papir i karton, koje pokreće hidroelektričnost iz brana na Glommi. Druga mjesta od važnosti u dolini su Tynset i Alvdal koji su herredskommuner (ruralne općine) i Koppang. Fini ribolov na Glommi privlači mnoge turiste.