Sadhana, sanskrit Sādhana, ("Realizacija"), u hinduističkom i budističkom tantrizmu, duhovna vježba kojom praktikant evocira božanstvo, identificirajući ga i upijajući u sebe - primarni oblik meditacije u tantričkom budizmu Tibeta. Sadhana uključuje tijelo u mudrama (svete geste), glas u mantrama (sveti izgovori), a um u živoj unutarnjoj vizualizaciji svetih nacrta i figura božanstava. Detaljne upute kako vizualizirati slike i odgovarajuća mantra za svaku od njih sadržane su u pisanim sadhanama većine božanstava. Jedna takva zbirka je Sādhanamālā (sanskrit: „Garland of Realization“), sastavljena možda između 5. i 11. stoljeća. Ova zbirka od oko 300 sadhana uključuje one dizajnirane za različite praktične rezultate, kao i one namijenjene daljnjoj duhovnoj realizaciji. Napisane sadhane služe i za poučavanje kipara i slikara.
Za savladavanje vizualizacije božanstava, kako bi se povećala složenost, potrebno je sate prakse svaki dan tijekom godina. U rezultirajućem stanju svijesti takvi pojmovi kao što su iluzorna priroda pojava i nečiji identitet s konačnim, postaju iskustvene stvarnosti.
