Puntarenas, grad i luka, zapadna Kostarika. Smješten je na dugom kopitu koji strši u zaljev Nicoya u Tihom oceanu i zatvara Estero Lagunu.
Prvo poznata kao Bruselas, u kolonijalno doba povezivala je trgovinu Kostarike s Panamom i Južnom Amerikom. Kraljevski nalog iz 1814. pokrenuo je poboljšanje lučkih objekata; a kočija sa San Joséom, glavnim gradom, otvorena je 1840-ih. Puntarenas je bio brodski centar za većinu kostarikanskih kava koje su išle u Europu oko rta Horn. Kasnije povezan sa San Joséom Pacifičkom željeznicom, Puntarenas je postao sve važnija luka za izvoz banana i kave i za uvoz sa zapadne obale Sjedinjenih Država.
Glavna ribarska luka u zemlji, Puntarenas posjeduje objekte za konzerviranje i zamrzavanje ribe i za popravak brodova. Dovršavanje modernih utovarnih objekata u obližnjoj luci Caldera (11 milja [18 km] južno) ipak je pomoglo da se nadmaši Puntarenas kao glavna luka za međunarodnu upotrebu trgovina na pacifičkoj obali Kostarike. Krstarenja sada pristaju i u obližnjem lučkom objektu Cárdenas. U blizini su brojna odmarališta na plaži, a mnogi stanovnici centra Centralni odmor odmaraju u Puntarenasu. Pop. (2000) grad, 9.297; urbani agglom., 63,846; (2011) grad, 8.063; urban agglom., 70.602.
