Glavni zabava i pop kultura

Riblje ulje

Riblje ulje
Riblje ulje

Video: RIBLJE ULJE - 10 stvari koje će se desiti sa vašim telom ako počnete da ga uzimate svaki dan 2024, Svibanj

Video: RIBLJE ULJE - 10 stvari koje će se desiti sa vašim telom ako počnete da ga uzimate svaki dan 2024, Svibanj
Anonim

Riblje ulje, blijedo žuto ulje dobiveno prvenstveno iz jetre bakalara Atlantika, Gadus morhua i drugih vrsta iz porodice Gadidae. Ulje jetre bakalara izvor je vitamina A i D. Široko se koristilo u 18., 19. i ranom 20. stoljeću za liječenje i sprječavanje rahitisa, bolesti koju karakterizira neispravan rast kostiju uzrokovan nedostatkom vitamina D. Široko rasprostranjeno obogaćivanje mlijeka vitaminom D u Sjedinjenim Državama i Europi počevši od tridesetih godina prošlog vijeka uklonilo je rahit kao značajan javnozdravstveni problem, pa su liječnici prestali preporučivati ​​upotrebu ulja jetre bakalara. I dalje se prodaje u trgovinama zdrave hrane kao dodatak vitaminu, kao lijek protiv bolova u zglobovima uzrokovanih artritisom i kao preventiva kardiovaskularnih bolesti - iako ove posljednje koristi nisu dokazane znanstveno. Ulje jetre bakalara koristi se i u hrani za perad i druge životinje.

Kemijski je ulje jetre bakalara tipično riblje ulje. Sadrži bogato omega-3 masnim kiselinama, što je dragocjen aspekt u prehrani, ali onaj koji je podvrgava oksidaciji, rancidifikaciji i uništavanju vitamina A kad je izložen zraku. Ulje jetre bakalara je mješavina glicerida mnogih masnih kiselina, pretežno oleinske kiseline, gadoleinske kiseline i palmitoleinske kiseline. I toksičnost vitamina A i vitamina D može biti rezultat konzumiranja velike količine ulja bakalara bakalara.

Glavne zemlje koje proizvode ulje jetre bakalara su Norveška, Japan, Island i Poljska. Jetre svježeg bakalara probavljaju se parom, vodom, kiselinom ili alkalijom kako bi se dobilo ulje. Ljekovite ocjene su ohlađene, a očvršćena stearinska kiselina i ostale masne kiseline su odfiltrirane.